红三剁是云南省最经典的一道菜,红三剁,指西红杮、红生猪肉、小辣椒,因三红而而出名。将西红柿、尖椒切碎后跟肉沫一起翻炒而成,在炒制时番茄炒出去的汁液把肉沫染上鲜红色,因而而而出名,其香辣健脾开胃,真是便是下饭菜武器。炒红三剁用的调味品较少,并且选定的朝天椒也不辣,关键取番茄炒出浆与肉融合的香气,用于石锅拌饭非常爽口,酸香健脾开胃。除开“红三剁”,也有“黑三剁”,便是在这里三样原料以外再添加云南省特有的洋白菜,一样切碎后炒,因色调中多了一些灰黑色的装点故称。
【食物】青红椒、番茄、猪瘦肉、蒜头、姜片、木薯淀粉、生抽酱油、五香粉、食用盐、味精。【作法】将买回来的猪瘦肉清理整洁,洗完后剁碎肉沫预留。然后把青红椒、番茄、姜片冲洗整洁,洗完后把青红椒和姜片都切割成末预留。蒜头剥好后切割成蒜泥预留。 把姜片末、蒜头末倒在肉沫上边,再加上适当木薯淀粉、生抽酱油和五香粉,搅拌均匀腌渍5min上下,使用量依照肉沫的量进行调节。
开火出锅,往锅中放入适当植物油,将油烧至7成热,油烧后将腌好的肉沫倒进锅中煸炒匀称出味,炒至肉沫掉色就将肉沫盛出预留。然后再次耗油,将油煮沸至起烟,油烧后将番茄末和青红椒末下下锅中迅速煸炒匀称,炒匀后将肉沫再度放入锅中煸炒匀称,然后添加适量食用盐和味精煸炒匀称融化,走红将料汁略微收一下就可以起锅摆盘,这样就完成了。猪瘦肉末腌渍时间不能太长,终究猪瘦肉都剁碎末了,腌渍时间很久得话猪瘦肉的鲜香就被遮住了,吃起来根本是调味品的味儿。
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