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苦瓜吃有啥好处
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推荐答案 2022-08-28
吃苦瓜的好处主要表现在:第一,它能杀菌消暑,用于治疗痢疾,消暑退烧。二是健脾开胃,对厌食症患者有一定的缓解作用。三、降低血糖,有效预防糖尿病。四、增强免疫力,有利于伤口愈合。五、能美容养颜,用苦瓜汁擦拭身体,护肤洁肤。六、含有苦瓜元素,可称为脂肪杀手,有效摄入脂肪。
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其他回答
第1个回答 2016-05-23
苦瓜清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。所以苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,所以李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。另外,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食.
第2个回答 2022-09-06
苦瓜苦寒,可以泄热,清暑热,对热病烦渴,中暑,痢疾,赤眼疼痛,痈肿丹毒,恶疮等有益处。
苦瓜能清热解毒,用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目,胃脘痛,湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。
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吃苦瓜有什么好处
答:
消食健胃
苦瓜中的苦味一部分来自于它所含的有机碱,不但能刺激人的味觉神经,
使人增进食欲,还可加快胃肠运动,有助消化
。
消暑解热
苦瓜还具有一种独特的苦味成分一金鸡纳霜,
能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热
的作用。
降低血糖
苦瓜中含有类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解,...
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