一、树立自信的外部形象 1、注意仪表 （1）、保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信。 （2）、举止自信，如走路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信。 2、保持健美的体形 注意锻炼、保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。 二、要懂得自我鼓励 1、心态决定成败 （1）、不知道大家有没有发现，当你觉得有信心做成一件事的时候，那你成功的几率就很大。（2）、如果你对自己没有信心，那成功的几率就很小。 2、为自己加油 （1）、每天早晨对着镜子微笑一下，精心打扮一下，为自己加油。 （2）、不管做什么事情，你一定要相信自己才是最好的，以一个能量满满的状态，迎接一天的开始。 三、学会厚脸皮 1、面子虚荣心 （1）、过分看中面子，放不下面子是很多人的缺点。 （2）、但是他又不能给我们带来什么，恰恰会助长我们的虚荣心。 2、不断的接受锻炼 （1）、所以我认为大家应该多做一些营销类的兼职让自己不断的接受锻炼。 （2）、锻炼次数多了，自信心慢慢就建立起来了。 四、不要放过每一次演讲机会 1、勇于把自己展现出去 （1）、以前我们班里做作业，经常分组，去讲台讲题，一开始我是拒绝的，后来越发喜欢这个环节。 （2）、勇于把自己展现出去，得到别人的认可，那你也就成功了。 2、演讲锻炼勇气、脸皮、口才 （1）、勇气、脸皮、口才都是在演讲中锻炼出来的，你会一次比一次自信。 （2）、其实啊，等你取得的成绩越来越多，等你的能力一点点扩大，你的自信心自然而然的就增长起来了。 （3）、说到底，还是需要自己不断的修炼，不断地提升自己。 五、学会微笑 1、微笑会增加幸福感 （1）、大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。 （2）、自信心会让自己越来越快乐，越来越充实。 2、进而增强自信 （1）、做什么事情都需要自信心，不相信自己，任何事情都做不好。 （2）、没有信心，成功的机会就会大打折扣。自信心能激发你做什么都不难。
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