第3个回答 2020-11-28
不高兴应该是有原因的,只是自己不想面对,不如先诚实的面对自己,找出问题好对症下药.
不开心时,就多想些开心的事,找点事做或找人聊天,打电动,外出走走等等,转移注意力,你会发现这世界还是有很多美好的事.
第4个回答 2020-11-28
我们没有遇到任何一个事情 但是呢会感觉到不开心 不高兴 有一点小小的抑郁 。
其实很多时候这是因为我们的性格造成的 也许我们从小经历的环境或者是一些其他的因素造成我们的性格 有一点点小小的内向或者是性格比较宅 那么这种情况呢就会面临到这种情绪的问题 。
我们的开心和高兴可能更加依赖于外界 依赖于别人给我们的 而并不是我们去主动创造的 而不是我们自发的 。是是一种性格的原因 。
说有些人他从小经历的环境造就了他的性格 比较安静 那么这种情况的话 他并不是会成为一个热闹的制造者 反而比较平静和安静 从这方面来讲的话 他的高兴可能更加取决于外界和依赖于外界 。
上所述 如果并不是这种原因呢 也许最近遇到了什么事情 或者是生活平平淡淡 平淡如水 不高兴 不开心 但是呢也不难过 这就是平平淡淡 平静如水的生活 。
如果是这样的话 你可以找朋友一起聚个餐 聊聊天 或者是打匹配父母带父母一起去逛逛街 也许心情自然而然的就会开心起来 。
话说得好 赠人玫瑰 手留余香 有时候去帮助 去付出 可能收获到 意想不到的幸福和开心 。