白菜粉条炖牛肉
:
抵抗力
解渴利尿
润肠通便
消食
炖菜,是东北菜菜肴。算是很容易做的菜了,只要你舍得花时间,选择合适的食材组合就可以是既营养又美味的一餐。 牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等搭配粉丝、蔬菜就可以炖出一锅美美的、吃了又很爽的味道了。
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,而秋天冬天多吃一些牛肉方面的炖菜,不仅对增强人体免疫力和抵抗力都大有裨益。还可暖胃,是补益佳品。”
用料
主料
熟牛肉100克
大白菜200克
辅料
粉条
80克
蒜头
10克
葱
3棵
红辣椒
3个
生姜
3片
胡椒粉
适量
料酒
少量
用料小秘诀
白菜粉条炖牛肉的做法
1.
准备好所有食材,牛肉为熟牛肉
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2.
将熟牛肉切片备用
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3.
将大白菜菜帮和菜叶切成块
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4.
热锅注入油,烧至六成热,放入花椒炸出香味,捞出
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5.
再放入蒜头、生姜炒出香味
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6.
倒入牛肉加入适量生抽翻炒一分钟,如果你喜欢口味重的话,可以加一点老抽、料酒
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7.
倒入三碗煮牛肉时候的高汤,放入辣椒,煮6分钟左右
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8.
放入切好的大白菜炖煮开后再多熬2分钟
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9.
放入盐、胡椒粉、味精调味,味精也可以不放,牛肉本身味道就很鲜美。
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10.
放入提前泡发好的粉丝再炖一分钟,如果汤汁较少记得再加点高汤,粉丝一定要提前泡发,不然吃水很厉害的
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11.
撒入葱段,即可关火出锅
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12.
连锅端上桌,一家人围坐享用牛肉炖菜美味,有家的味道,吃起来更爽
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13.
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白菜粉条炖牛肉成品图
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加分技巧
烹饪技巧
1、牛肉提前炖好更好
2、炖菜时候用到的汤水用煮牛肉的高汤
3、汤不要少,粉丝要提前泡发好,汤太少的话粉丝放入后会厚一锅的哦!
4、喜欢重口味,可以加点老抽、胡椒粉、辣椒面、郫县豆瓣酱。是清淡还是重口味,您自己放食材时候看着办。
白菜牛肉炖粉条按照这方法做特别好吃