人体的正常体温应该是36到37℃。而当人类的身体受到其他物种入侵时,比如大量的细菌和病毒在人体内繁殖。人体就会调动自己强大的免疫力,将入侵到体内的这些不属于自身的东西杀死。人体在38°体温时期免疫力是最高的,这就是我们发烧的原因。也就是说在我们发烧的时候,我们的免疫细胞正在和抑菌或病毒作战。
在这个过程中,我们的身体激励调动了所有的精力去对抗病毒或细菌。就如一个国家的防疫系统,当有外敌入侵时,国防部也会调动其他部门的军队前来对抗敌人。这样身体其他系统的精力就会相应地被削弱,我们就会感到全身无力,没有食欲。
在我们的免疫系统作战的时候,我们最应该做的就是配合他的战斗,尽量选择卧床休息,让身体更多的精力都用在对抗病毒和细菌上。