第1个回答 2008-08-05
减肥因人而异，最好测一下自己的体质，像瘦美人之类的杂志上应该有类似的测试，根据自身情况调整饮食运动什么的，如果新陈代谢不好的话，就是节食也瘦的很慢，建议去做拔罐疗程。。如果是体质容易发胖的人，建议喝醋瘦身，苹果+糯米醋+蜂蜜，在阴凉处放一周，然后每天饭后一勺加水饮用，坚持就会有效果。。。
第2个回答 2008-08-05
你好，可以这么说吧，因为减肥的最佳方法是合理调整饮食结构 ,加大运动量和运动强度 ,必要时可请运动教练或专家进行指导。
第3个回答 2008-08-07
应该大多数人都可以 吧 只要你可以坚持下来 但也不排除有一部分人 由于各种自然因素 发胖者 那样就要询问下医生喽看看是不是吸收过好拉 哈哈