第1个回答 2018-11-07
吃燕窝的话一般要吃三个月的话最好,这样的话对皮肤也会特别的好。而且燕窝对肺也比较好。
第2个回答 2018-11-07
燕窝为保健品,短期内看不出明显功效,有条件的话,最好长期或经常服用。它不含激素,见效慢,和食量规律有关:一般可以坚持3|5克尔量的范围,隔一天吃一次,早起空腹或者晚上睡前吃,每月中断不超过5天的朋友里,百分之90以上在3个月内会有不同方面效果反馈,有的人皮肤滋润、有的很少生病、有的是精力充沛、很多反应燕窝能促进新城代谢,减少便秘,还有的反应睡眠变好。
第3个回答 2018-11-07
每个人的身体吸收情况不同,快的话,吃上一个月,就会有效果,例如毛孔变细、皮肤有光泽。
第4个回答 2018-11-08
我就觉得因人而异吧,有的人吸收好吃两三次就会有效果,有的人吸收不好,吃十次都没有感觉。