你们是怎么控制住自己不联系前任的？

Question

如题所述

Answer 1

想要不去联系前任，最直接的方法就是删掉有关他的所有联系方式，不管是微信，QQ，还是其他的社交工具，只要有他的存在，你就删掉，这样你就没有办法联系了。

如果你不想删掉他的联系方式，那就需要做一些其他的事情来转移注意力，注意力转移了，你自然不会想去联系他了。

失恋后，闲的时候，经常走神，自己会想起和前任一起做的事情，然后会听一些伤心情歌。但是要想控制自己不去找前任，你就必须从不听这伤心情歌开始。

然后经常找自己的好朋友聊天，出去转转，去商场呀，游乐园啊，公园呀.......这些比较能够吸引你自己的注意和兴趣的地方。不要让自己感觉到无聊，没事干。人一旦闲下来，就会胡思乱想，你就会想去找你前任。

最后就是想办法让自己变得更优秀，不可以让自己变得颓废堕落。你可以尝试着去健身，将自己的身体变得更加健康，保持身材，也可以让自己的身材更性感，可以让自己遇到一个更优秀的人，很快忘记自己的前男友。

Answer 2

其实你想不去和他联系很简单，就把他拉黑就好了，把他手机号删除微信，删除。但是主要还是你自己的内心，想和他去联系，你还没有真正忘了他，所以什么方式对你来说都不管用，因为唯有你可以真正的放下，真正的觉得，就算我们联系也没有什么了，那才是最重要的。

其实如果说要真正忘记一个人，真的是很难，因为人都是有感情的，你刚刚和他分手，难免会去牵挂她，会去想要联系他，因为你还不习惯自己，一个人没有他的生活。

我觉得可以适当的联系，但是不要过度频繁的去联系，因为过度频繁的联系对你们两个人没有任何的好处。既然不爱了，已经放手了，就没有必要再彼此牵绊。那样只会让你们两个人都徒增痛苦，然后彼此的耽误。

Answer 3

看到这个想到我了我自己
当时失恋，找朋友喝酒把自己喝醉，熬夜，打游戏，几乎把时间排满了但是一醒来还是想她
还想她是因为还有很多话想和她说
后面找了个密密的写信软件，在想她的时候就给她写信，把想说的都说了
给她写信的时候也重新回忆了一遍我们之间的经过，发现自己就是太舔狗了，付出太多了
当没有想说的时候也就真的放下了不想了

Answer 4

每次想联系的时候就这样想：我当初分手的时候那么绝情，一定要维持着自己的高傲，不能回头。

Answer 5

删除所有的联系方式，逼着自己不去想他，一段时间后就不会有想联系他的冲动了。