没有一个人会希望自己看起来邋里邋遢，一点也不精致，女孩子都梦想着有一天能成为被所有女孩羡慕的精致女孩，有着水润有光泽的皮肤、精致的妆容和优雅的气质。可是面对镜子里的自己，却又因为颜值感到自卑，顿时垂头丧气，觉得自己这样粗糙邋遢的样子简直没救得。
但其实，你不用太难过啦，每个女孩子都能够通过一点点改变来提升自己的颜值，变美是一个轻松简单但是需要坚持和耐心的过程，只要掌握得正确的方法，并且坚持住，你一样可以变得很精致！想要知道如何快速提升颜值，那么这些变美小技巧，你就要赶紧掌握起来啦！
一.护肤篇
1.减少用毛巾洗脸，尽量使用洗脸巾
毛巾的材质大部分是生硬的毛线，在皮肤上摩擦会严重的刺激到皮肤，上面滋生的细菌和螨虫会使皮肤交叉感染，造成更多皮肤问题。洗脸巾相比毛巾而言更加温和，也不会滋长更多的细菌，干净绵柔的材质可以保护我们的皮肤不受到二次伤害。清洁力度也比普通的毛巾和卸妆棉要好，帮助皮肤更好的“呼吸”。
2.改善颈纹
颈纹的产生是由于表皮细胞衰老，表皮细胞不旺盛，水分减少和胶原蛋白的减少产生的，脖子上明显的皱纹，会让人看起来很显老。可以通过按摩进行改善，平时也要多注意不要一直低头玩手机，也可以选择使用一些颈霜进行改善。
3.及时消灭痘痘
痘痘几乎是伴随过每个人的“小坏蛋”，不仅影响了美观，有时还伴随着小疼痛。上妆的时候有时要遮好几层，不仅不利于痘痘修复，还会严重的卡粉。不同地方的痘痘都对应着我们身体里面的小问题，所以从根本上消灭痘痘就十分重要，可以调节身体状态也可以使用温和的祛痘产品，切忌用手去挤！
二.化妆篇
1.注意底妆的服帖度
想要拥有一个看起来完整的妆面，首先要上一个干净通透的底妆，因为如果没有完美的底妆，浮粉、卡粉现象不仅看起来很脏也会给妆容大大的减分。做好面部清洁之后才能更好的进行之后的底妆，水乳、隔离、防晒和粉底液都要选择适合自己肤质的产品，因为每个人肤质的不同，所以相同的产品会有完全不同的效果。
2.防晒霜每天都要涂
防晒霜添加了可以有效的吸收或阻隔紫外线的防晒剂，从而减少紫外线对皮肤的伤害。不只有阳光会给我们的皮肤带来伤害，各种光的反射和折射也会将紫外线曝光到我们的皮肤上，所以防晒霜不仅仅要在高温阳光直射的时候才使用，日常宅在家也应该经常使用。
三.生活习惯篇
1.多吃水果蔬菜，饮食清淡
水果中含有很丰富的维生素和人体所需要的膳食纤维，以及充足的水分。蔬菜中含有人体所需的多种维生素和矿物质等其他营养，多吃水果蔬菜不仅可以补充人体能量，提高免疫力，也会一定程度上改善皮肤的状态，使身体更加水润饱满。
2.坚持早晚刷牙
牙齿是颜值高低的试金石，一口结白健康的不仅仅要靠均衡的饮食，还需要平时的牙齿清洁，坚持早晚刷牙，保证牙齿的干净可以清除口腔里的垃圾，也更加给牙齿营造得健康生长的环境。
3.不要熬夜，尽量十一点前睡觉
我们的身体每时每刻都在进行着新陈代新，在晚上十一点之后，就进入了人体肝脏排毒的时间。如果十一点之后我们还没有进入深度睡眠，那么不仅会紊乱新陈代谢还会诱发各种疾病，更不会改善身体状况。
总之，想要提升颜值，就要从各方面开始入手，细节之处应该重视起来，选择一种更加健康自然的方式不仅效果快，还改善了生活质量，这些变美小技巧其实很简单易操作，唯一需要的就是坚持下去的耐心，只要每天坚持，就会发现，提高颜值、改善生活是一件幸福感很高的事情。