作为中学生一定要爱护自己的身体，积极相践行健康中国战略。请说中学生爱护身体的具体做法？

Question

如题所述

Answer 1

中学生正处于生长高峰，当然要爱护自己的身体。爱护身体的表现有：饮食要有规律，要营养丰富，这需要你的父母来做。养成自律的习惯，不能熬夜，要讲究用眼卫生，动静结合。不能只埋头学习而忽视了体育锻炼。未来中考中体育成绩可能占的比例会提高。

Answer 2

好好吃饭，按时休息，加强锻炼很重要。