女性朋友在怀孕期间或多或少的都会出现一些不适症状,有些人出现的症状可能比较轻微,但是有些人可能会出现一些比较严重的不适感。而且孕妇在怀孕期间受到多种因素的影响,很容易出现疲劳乏力的现象,出现这种情况后大家一定要进行调理和改善。那么孕妇感觉到疲劳是什么原因引起的呢?今天给大家介绍引发孕妇疲劳的三个原因。
第一、激素改变。怀孕初期的孕妇很容易出现疲劳,嗜睡的现象,主要是由于怀孕之后体内的荷尔蒙发生了改变,而且体内的孕酮也在不断上升,这样就会导致身体出现各种各样的不适感,并且还有可能伴有恶心,呕吐,反胃等各种症状。受到多种因素的影响,还有可能影响到孕妇的睡眠,因此会导致孕妇出现疲累的现象。
第二、胎儿增长。随着孕期的增长,虽然孕妇的妊娠反应会逐渐消失,但是到了孕中期之后,胎儿的成长速度会加快,这样就会加重孕妇的身体负担,而且还会消耗身体更多的能量,所以孕妇很容易出现疲劳感。尤其在孕晚期,很多孕妇都会出现下肢水肿的现象,这种情况下也会导致孕妇出现疲劳的现象。
第三、孕期贫血。怀孕期间,身体对于营养的需求会不断上升,为了满足自身和胎儿的营养,孕妇必须要摄入大量的营养元素。如果出现了铁元素缺乏的现象,就会导致孕妇贫血,这样就会引发疲劳,乏力,头晕,脸色苍白等各种异常情况。
孕期出现疲劳感是一种正常的生理现象,所以大家也不必过于惊慌,大多是由于体内激素改变或者是胎儿的增长所引起的。女性朋友在怀孕期间如果很容易出现疲劳感,那么大家一定要保证充足的睡眠时间,而且要养成午睡的习惯,这样可以缓解身体的不适感。