脚后跟粉碎性骨折手术后怎样锻炼？

Question

如题所述

Answer 1

你好，骨折后会有内固定和外固定的情况。可以进行其他非手术部位的关节活动。力量要轻柔。要进行其他部位肌肉力量的训练。可以进行简单的抬腿等活动。等外固定去除后，可以进行适当的负重训练等。可以进入康复科进行咨询哦！

Answer 2

饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。药物方面可以配合服用中药制剂接骨续筋通经络的中药治疗，能促进你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生，一般服药3个疗程就可以治愈。