54岁李若彤挑战脏辫造型，秀肱二头肌身材健美，平常她是如何保持身材的？

Question

如题所述

Answer 1

在健身这一方面，李若彤都快变成了一个专业的健身教练。

在5月14号，李若彤晒出了跟张丰毅的健身合照。一个65岁，一个54岁，两个人却非常有自信地在镜头面前展露自己的身姿。肌肉线条可能连很多年轻人都比不上，时光完全没有在他们脸上留下任何衰老的痕迹。而她也在文案当中写到自律加努力等于无限可能。这么久过去了，大家对她在《神雕侠侣》当中的小龙女这一角色念念不忘。而她也很好的保持了自己的颜值，永驻青春。并且在塑形跟保养这一方面，她有自己独特的见解，毕竟身体不是花季少女的时期了，所以会利用更加科学的方法来保持颜值。

李若彤至今还没有结婚。

54岁的年纪却一直还是单身的状态，说明在感情这一方面确实没有那么顺利。但是可以让她把更多的心思放在事业上，因为从她的社交平台一路看下来，大多都是一些关于工作的信息，很少会出现她的一些生活片段，最多就是晒几张健身的照片。所以虽然没有结婚，但是选择成为了一个事业上的女强人，也不断的在接触一些公益活动。

李若彤在之后并没有很出色的作品。

除了在《天龙八部》跟《神雕侠侣》这两部武侠剧当中的角色令我们比较印象深刻，在之后她拿的出手的作品寥寥无几。而她也靠着这两个角色火了这么多年，再次出现在观众面前时，也会让大家感叹她从来都没有老过。但是在电视剧这一方面，她还是抱有很多期待的，也想要碰到下一个更加适合自己的角色。在《陈情令》《斗破苍穹》当中都有过短暂的镜头，观众看到她时，记忆也会涌上心头。

Answer 2

她平时经常健身，而且有专门的教练师在指导，所以也做了很多专项训练，而且身体素质也特别的好，也非常的匀称。

Answer 3

平常她都是通过减少吃食物和锻炼身体来保持身材的。她的身材确实非常好，不得不说她很自律。

Answer 4

平时的李若彤也是经过不懈的锻炼。基本上每天都要在健身房里待两个小时以上。不然的话是不会保持这样好的身材的，而且还是在54岁的年龄下。

Answer 5

她经常会做一些体育运动，而且也会做一些锻炼，并且从来不吃油腻的食品，也不吃垃圾食品，所以色彩才会特别好。