孕妇可以喝冰红茶饮料。
冰红茶饮料中含有热量294千卡,维生素B60.28毫克,蛋白质27.6克脂肪0.9克,泛酸2毫克,碳水化合物43.8克,叶酸210微克,膳食纤维14.8克,维生素A628微克,维生素K1500微克,胡萝卜素3.77微克,维生素p350毫克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.17毫克,尼克酸6.2毫克。
冰红茶即红茶加冰制作的饮料。冰红茶确切的发明时间已无从考证,但在1929年夏天时突然流行起来。冰红茶主要原料为红茶。两大类:一为产地茶,另一为混合茶。采用新鲜水果烘制而成的芳香水果茶,水果的清香,更能衬托出红茶的香醇。
孕妇可以喝的饮料
1、牛奶是最推荐的饮品,其含有比较多的钙,且可为孕妇提供比较必须的能量和优质蛋白质。
2、还可以喝一些无糖的酸奶。酸奶是经过乳酸菌发酵的一系列奶制品,对于健康也有一定的益处,但应注意其中糖分的含量。
3、建议喝一些不加糖的、纯黄豆制成的豆浆。因为黄豆是优质植物蛋白质的主要来源,而其他的一些杂豆等是主食,碳水化合物的含量较高,且芝麻、核桃等脂肪含量较高。因此,若豆浆中含有黄豆、杂豆、米制品或芝麻等,则能量偏高。
4、孕妇可喝淡淡的菊花茶、绿茶等淡茶,还可喝少量的低咖啡因的咖啡。
以上内容参考百度百科-冰红茶