方法如下：
方法一：
1、右键点击开始——运行（或同时按 win + r 键），输入 services.msc 确定或回车。
找到 Windows Update ：
2、双击 Windows Update ——在启动类型中，选择“禁用”——确定。要恢复自动更新时选择"自动"，就行了：
方法二、推迟自动更新
微软在win10系统中Windows更新处虽然没有提供关闭自动更新的选项，不过却提供了延迟更新的选项;
操作步骤：打开win10系统的Windows更新，点击高级选项，勾选“推迟升级”选项即可;
方法三、为windows更新指定一个错误的升级服务器地址
1、按“Win+R”组合键打开运行输入“gpedit.msc”再点“确定”;
2、打开“本地组策略编辑器”展开“管理模版”→“Windows组件”;
3、接着双击“Windows组件”找到“Windows Update;
4、在“Windows Update”内找到“指定Intranet Microsoft更新服务位置”;
5、选中“指定Intranet Microsoft更新服务位置”右键编辑;
6、将“未配置”框选为“已启用”。在“设置检测更新的Intranet更新服务”填写127.0.0.1 (注：127.0.0.1为本机IP)。
扩展资料
Ctrl+N 打开新窗口
Ctrl+Shift+N 新建文件夹
End 显示活动窗口的底部
Home 显示活动窗口的顶部
F11 最大化或最小化活动窗口
Num Lock+小键盘星号(*) 显示选中文件夹的所有子文件夹
Num Lock+小键盘加号(+) 显示选中文件夹的内容
Num Lock+小键盘减号(-) 折叠选中文件夹
左方向键 折叠当前展开的选中文件夹或选中上层文件夹
Alt+Enter 打开选中项目的属性对话框
Alt+P 显示预览窗格
Alt+左方向键 切换到前一次打开的文件夹
右方向键 显示（展开）当前选中项目或选中第一个子文件夹
Alt+右方向键 切换到下一次后打开的文件夹
Alt+上方向键 打开上层文件夹
Ctrl+鼠标滚轮 改变文件和文件夹图标的大小和外观
Alt+D 选中地址栏（定位到地址栏）
Ctrl+E 选中搜索框（定位到搜索框）
参考资料：百度百科 系统快捷键
可以参考以下方法拒绝关机前的更新
01 用电源键关机
之所以会触发系统自动升级，其实是因为我们关机习惯用开机菜单上的关机命令。因此，只要改用电源键关机，就可以跳过电脑的自动更新了。
打开控制面板——电源选项，点击左侧列表中的“选择电源按钮的功能”；在“按电源按钮时”列表中选择“关机”选项，然后点击“保存修改”按钮，大功告成。
02清除分发文件夹
由于更新文件会被先行自动下载到系统的分发文件夹中，因此，要拒绝自动安装，首先禁止相关的分发服务项，再清除分发文件夹的内容，这样在关机时就无法执行自动升级了。
① 禁止相关的服务项。
搜索命令提示符，选择以管理员身份运行；然后依次执行下述停止文件分发服务的命令。
net stop wuauserv
net stop cryptSvc
net stop bits
net stop msiserver
②删除分发文件夹内容。
在文件资源管理器中定位到分发文件夹“C:\Windows\SoftwareDistribution\Download”，全选该文件夹下的所有文件夹，然后按下Shift+Del组合键（或从功能面板选择永久删除命令），执行永久删除操作。
执行上述命令之后，由于分发文件已经不存在了，因此关机时就不会执行自动升级了。
如果后悔了想要恢复，依次用如下命令开启文件分发相关服务就好：
net start wuauserv
net start cryptSvc
net start bits
net start msiserver
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