身体好是怎样一种体验？

Question

如题所述

Answer 1

身体好最大的体验就是时刻感觉自己精力充沛，可以勇敢地做自己想做的事。当然，最直观的体验就是少受病痛的折磨。

其实要想身体好，有一部分也有先天和基因的因素，有的人天生抵抗力比较强，身体比较健康，就不容易生病，并且体力旺盛，而有的人，天生体质就比较差，容易生病，或者，体力不好，稍微一累点会觉得腰酸背痛。另外，心理状态激素的分泌也会影响，身体的好坏，这些都是我们无法驾驭的因素，但是可以通过后天自身的努力，进行改变，尤其是养成一个良好健康规律的生活方式。

具体来说：

首先，是体力旺盛。不会有失眠和睡不醒的感觉，就算前天感觉很累，休息一下第二天又会满血复活。

其次，自信。自己身体好通常人也是比较自信的，尤其是当自己完成完锻炼之后，大汗淋漓，非常的爽快，这时候人也比较有自信和有成就感。尤其是能坚持锻炼的人都是比较自律的人，自律的人对自己的目标有着坚定不移的努力，懂得坚持的人一般都会比较自信。

第三，抗压能力强。好的体魄让自己能够更好的应对的压力，让自己更有自信去对抗这些压力。

最后，有好的身体往往会形成良性的循环，会让更加注重自己的身体健康，会多去锻炼、多运动，远离烟酒熬夜等不健康的生活方式，让自己变得越来越好。

Answer 2

我觉得身体好是一种非常棒的体验，吃嘛嘛香，做什么都起劲，能够拥有一个好身体真是不错的哦，感觉非常好。

Answer 3

每个人都想要一副好的身板，那么身体好是怎样的一种体验。

首先，一个人身体好的时候那么从来不得病，从来不用去医院。那么他就可以有更多的时间去干自己喜欢的事情。不和医院打交道，省了一大笔的医疗费。

其次，作为身体好来说的话，它锻炼身体身体。我身体会变得更好，而且那身材匀称，穿什么衣服都是特别好看的，就像人说的人瘦但是非常架衣服。所以身体好，最好的优点就是穿什么衣服都好看。

最后，身体好了，那么想干什么都可以出去旅游或者是登山甚至参加运动会都是非常好的，还可以通过参加体育项目得到一笔奖金。

Answer 4

1，自信。不管是健身或者做跑步打球一些其他运动的时候，还是早上起床，走在路上，与人交流，独自做事，都会感觉自己精力旺盛活力无限，特别充满自信。这种自信尤其表现在做运动之后，比如你健身完了或者跑完步，觉得自己简直是Superman。自信来源于自律和实力。大量锻炼的人，肯定是自律强的人，坚持锻炼需要很强的自律，当你懒得跑的时候，还是得穿上跑鞋走向运动场，当你做到力竭的时候，要求自己再坚持一下，这些自律会让你充满自信。天生身体好的人，你会发现别人经常生病而自己几年都没感冒过了，你发现别人做些运动就累了而自己感觉很轻松，会感觉特别自信。这种自信也会渗透在你做其他的事情中。2，低调。身体好，你会比别人更关注自己的身体，也就更加清楚自己的优越和局限性，不仅是身体上的，还有自己所有的其他方面，你会知道自己的实力，因此更加低调。3，精神。早上起来，首先会觉得身体特别有劲，头脑特别清晰，这会让你一天都精精神神的。4，抗压能力强。杠铃压在肩上，你会用力抵抗它，举起它，累的身体发麻，你会让自己面无表情继续奔跑。就是说，你擅长对压力和苦难面不改色，擅长清晰评估压力，擅长在思维里减轻对那些困难的事的评估。太多人赞，想把回答的时候想说却没说的感悟说出来。在我看来，这是身体好给我带来的最大的好处。身体好，看待很多事会有不一样的看法，怎么说呢，是一种直接面对现实，积极对待的方式吧。以前身体羸弱，思想也容易陷入混沌难以自拔。从我高二加入体育队，每天训练，经常打球，直到高考掉档，决定复读，这三年的经历中，我越来越学会用一种更加现实的态度看待所有事情。人几乎所有的负面情绪，都是由于不敢面对现实，害怕清醒。比如失恋了是因为无法接受自己已经失去了她这样的现实，对生活消极颓废其实是不敢面对自己一无所有的现实。而我会积极调整自己直接地面对现实，自己没钱，没知识，不如别人，只是个普通人这样的现实，然后问自己想要什么，然后看看该怎么做。直接面对现实，是坚持运动，身体强健给我带来的最大的进步。自己也经常有陷入低落的时候，但是该做的还是要做啊，跑完步，打完球，把心思放在自己的身体上，放在自己正在做的事情上，会发现其实很多事情都是自己给自己画地为牢了。这种态度让我日益坚强。希望大家都能坚持运动拥有健康的身体，真的终生受益。共勉。

Answer 5

身体好，嗯体验最明显的就是有无限的精力，怎么活动，怎么想事都不累，干每件事都是充满了精力，这种感觉让人让人感觉自己很年轻，感觉自己能够做很多事情。