我相信不止你一个人有这样的想法，所以试试做这些事吧。
希望你多去看看这个世界，它还是有很美丽的地方让你变得开心。
睡不着的时候，就在夜深人静的时候听歌吧，这总会让你有不一样的感触【推荐轻音乐和纯雨声】
不知为什么，现实里的人都很冷漠，反而网络上的网友刚能让你感到温暖【比如我就比较社交恐惧症，但是自从跟网友聊天以后就慢慢地会跟别人说话了】所以伤心时要是身边没有人就试着跟网友聊聊天吧，他们会一直陪你的。
多尝试一些新鲜的事物，找到自己的兴趣爱好，这样你会更棒的！
在有烦恼的时候不要憋在心里，多跟别人倾诉。总会有人理解你。
如果很严重的话慢慢放下学习和工作吧，多读一些书。累了的时候就闭上眼睛，脑子里什么也不要想。
另一个世界或许没有那么完美，我也很想自杀，但是我在想我去到另一个世界，是不是还要控制自己的灵魂去生活。那样的话，还不如活着，活着有你的朋友和家人。可是死了以后你不但要控制自己的灵魂生活，而且还要一个人。
加油！我们一直陪着你！