进入孕7月的时候，孕妈妈体重增加超过了6公斤，宫高已经超过21厘米，腹围在82以上。孕妈妈子宫已经像一个足球大小并且继续增大，扩张到肚脐和胸骨之间，而且会随着时间宫底继续上升会顶到胸膈肌，不仅使孕妈妈下腹部愈加沉重，上腹部也开始变大。孕妈妈身材逐渐变得臃肿，行动开始不便起来，由此产生一系列的不适反应。
胸痛：
进入孕7月，孕妈妈有可能会感觉到胸部有疼痛感，像是神经痛一样，好发于肋骨之间，这有可能是逐渐增大和升高到子宫向上顶着膈肌，肋骨。导致膈肌被抬高，胸廓膨胀所致。这是正常的生理现象引起的，一般不需要担心和处理。但也有可能是缺钙导致的，如果是缺钙引起的就需要适当补充一些含钙量高的食物或者钙剂。
胃灼热：
胃灼热是感觉上胃部或者胸骨下温热或烧灼的症状，会随着弯腰，坐卧姿势不当而加剧。一般是因为子宫长大和宫底向上引起下食道括约肌压力下降，胃与食道闭合不严导致酸性胃容物逆流，刺激到敏感到食道黏膜引起的。这些情况是正常的，生完孩子以后就好了。但是如果孕妈妈有溃疡，食道黏膜有炎症的话需要及时干预治疗。平常多注意坐卧姿势，保持头胸部处于高位，不给胃容物和胃酸进入下食道，少食多餐，多吃一些富含维生素C的蔬菜等。如果胃灼热严重，可以服用一些中和胃酸的药物来缓解。
心慌气短：
这时候孕妈妈往往会觉得心慌气短。这是因为从孕期开始，孕妈妈的身体血容量在不断增加。孕妈妈全身的血容量比没有怀孕前增加30%～50%，心脏的排出量增加了25%～30%，心脏的工作量远远超出平时。而且由于宫底上升推挤心脏，再加上体重增加，新城代谢旺盛，更加重了心脏的负担。为了完成超额的工作量，人体会加深加快呼吸来增加肺部的通气量，以获取更多的氧气和二氧化碳排出量，因此孕妈妈常常有心慌气短的感觉。
下肢浮肿：
孕妈妈可能发现自己的腿在逐渐变粗，脚也在变大，以前的鞋子都穿不上了。这可能不是你长胖了，而是水肿了。这主要是由于增大的子宫压迫静脉，造成静脉回流受阻而引起的。另外，孕期体内激素的变化也会设计钠和水份滞留，造成水肿。所以平常要控制食盐摄入量，饮食清淡，不可过咸过甜。在坐卧和休息时候，可以适当提好小腿部，鞋袜不可过紧，以促进血液回流，避免水肿。
怀孕10月并不是想象中的轻松，每个阶段都会有不同的不适症状，往往会使孕妈妈心情抑郁，脾气暴躁。孕妈妈一定要调整好心态，遇事冷静，不要计较，愉快的度过孕期。