第1个回答 2018-11-15
是日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念。书名《断舍离》
断=不买、不收取不需要的东西
舍=处理掉堆放在家里没用的东西
离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间
简单的来说就是，极简主义。
例子：经常找东西却找不到的原因，往往不是东西不在了，而是东西太多，把自己想要的东西给遮蔽起来了，所以自己才看不清。而断舍离就是通过由外向内，不断清理自己的东西，把不需要的东西扔掉，把已经没有价值的东西扔掉，只保留对自己重要的东西。
怎么做呢？
首先扔：从衣柜开始，那些躺在你衣柜好几年，每次想要扔都想着下次可能用得上。
二；与其花小钱买很多不合适的东西，不如买性价比高的精品。在淘宝上看到想买的东西，先放入购物车，等一时的冲动过去后，再看看，是否真的需要，再下手不迟。不要因为“反正它很便宜”就买了，一点点不经意花出去的小钱积累多了都是大钱。
三：清理手机半年三个月都未用过的APP，清理微信中时常推送信息而从来不点开来看的公众号，清理桌面上已积尘甚至已忘记存在的物品……当你减少清理好多不必要的东西之后，你就不需要再分散精神或注意力去管理这些物品，整个人的负担也就少了，时间更充裕了，也有更多的时间投入到专业技能的学习和提升中。
最后一种就是思想的解放。我曾经听到过一句话女生被骚扰，难道不是因为穿的少吗？我内心竟然赞同这样的观点。什么时候醒悟的呢，就是看了断舍离后，扔东西后，才发现，我的这种观点很可耻，很不道德。
还有很多陈旧的思想，比如：
要做到这一点是比较难的，因为你必须非常清楚你自己想要什么样的人生！在每一件事情上有明确的选择。一旦选定就要全面始终如一的贯彻。
往往断舍离做到最后会发现，自己清理的不仅仅是物品，而是自己的想法、观念和行为习惯，而此时新的事物才会走进自己的生命里。本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-01-19
山下英子一名杂物管理咨询师，颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。在《断舍离》中20余幅手绘实拍图，梳理整理5大原则，不止观念、杂物，人生也跟着焕然一新。书中有句话：“断绝不必要的欲望，舍弃多余的负累，脱离对外物的执念，全方位的心灵断舍离，活在当下。”断舍离，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。本书入选“2019年度十大网络用语，”累积销量超400万册。“断舍离”不光是物品的整理，大家一定能从中得到更多感悟。
《断舍离》既是生活实用书，更是心灵智慧书。“真正的断舍离不是靠不买和丢弃实现的，而是实现物质轴和时间轴上的自由，根据自己是否愉快，适合，需要做出最重要的决定。