去烟渍效果最好的牙膏有：日本狮王ZACT去烟渍牙膏、新西兰redseal红印烟民牙膏、庐山百草堂去烟渍牙膏等等。
1、日本狮王ZACT去烟渍牙膏
刚用的时候感觉牙膏包装的设计很亮眼，雪白色的牙膏膏体，刷牙时里面有细小的微粒质感。牙膏内富含PEG去渍活性成分，尤其针对性分解烟草中尼古丁导致的烟渍。劲爽薄荷味道很清新，刷完没有涩涩的感觉，口腔很干净。美白可能没有那么明显，但是真的不再有烟渍了。
2、新西兰红印烟民牙膏
外包装看起来简洁高端。哑光质地的牙膏管，纯白色膏体很细腻，看起来软绵绵的感觉，因为它不含起泡剂，所以刷牙的时候泡沫很轻薄，这点蛮喜欢的，同时磨砂颗粒也蛮明显的，有一股浓烈的薄荷味道，刷起来很清凉，刷完牙真的可以倒吸一口凉气。
3、庐山百草堂去烟渍牙膏
平时用进口的牙膏较多，这款是被同事种草的，外包装清新简约，打开也是纯白色的膏体，质地水润柔滑很好挤出来。因为是纯天然的草本成分，刷牙时感觉比较温和，还有淡淡的薄荷味道，泡沫是很细密那种，能深入牙齿缝隙。
牙膏的选购方法：
1、看成分
根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的；敏感的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”；防止蛀牙，挑选含有“氟”成分的；预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。
2、看颜色
牙膏底部，绿色：纯天然成份；蓝色：天然＋药物成份；红色：天然＋化学成份；黑色：纯化学成份。
3、看时间
白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制细菌产生，所以应用清洁功能好，可去除异物和异味的牙膏；在晚上应使用以抑菌杀菌为主的牙膏。
4、看颗粒
选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。
以上内容参考：百度百科-狮王牙膏
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