在现实生活中，应该影响到你的正常人际关系，有一定的疑病心理，心理较敏感，精神状态较紧张，你的症状虽然很轻，但还是建议去看看心理医生。追问
这个能看好吗
追答可以看好，自己平时也可以根据心理医生的建议做些自我调节，别让自己内心太封闭了，我自己的建议是多和人沟通交流，遇事别放在心里就好。
追问我感觉这个月我就像变了一个人一样，自己都不认识自己了，我是偏执症吗
追答在自己不了解自己的情况下，不要去猜疑，要弄明白自己到底怎么了，可以和别人说说自己最近的经历，以及发生了什么事，或者自己听到了什么在意的事，等，都可以说出来，让朋友、亲人帮你分析分析，自己不明白，别人在旁观者角度，就能看的很清，知道自己哪方面出了问题就很好调整了。
追问其实这一个月真的没有发生过什么事情，我在想难道是很多小事堆积起来的？小到连我自己都没去注意，或许是一年前发生的事情自己以为缓过去了，其实并没有，只是现在爆发了，我真的不知道什么事情让我变成这样的
追答不要去猜疑，我感觉你很有可能就是最近不人和交流，自己一个人乱想，才引出心理问题的。
追问最近也不想出去玩了，哎也不知道怎么回事
追答也许是有点抑郁了，去看看心理咨询师吧。
追问嗯嗯
以前有过抑郁症
然后自己好的
追答不知道的事，就不要去想好了，总之别放在心上，遇事多和人交流，就不会再抑郁了。
追问嗯嗯谢谢你
追答也许是性格使然吧，要想开哦。
追问嗯嗯，谢谢你我总是想不开，以前抑郁症的时候我自己还会有意识的多参加活动多出去走走，现在都没有了这个意识
追答自己意识到就好，加油，相信自己，可以慢慢的调整回来。
追问嗯嗯谢谢你，还真的有点怕去看心理医生
追答那自己就做自己的心理医生吧，自己调整，丰衣足食。
追问嗯嗯，我会试着让自己好起来的
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第1个回答 2015-12-09
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