空调对人体有害吗?

如题所述

有。

夏季外面的气温很高,人们衣着单薄,进入空调房间后处在低温环境中,生物钟的运转突然发生改变。当冷的感觉传递到大脑体温调节中枢时,大脑便指令皮肤外周血管收缩,分布于全身的汗腺,减少分泌,以减少热量的散发来保持体温。

同时冷的感觉也促使交感神经兴奋,导致分布在腹腔器官上的血管收缩,胃肠蠕动减弱,因而出现了肢体麻木、皮肤干燥、胃肠不适等症状。

如果空调长期没有清洗,待在这样的屋里还可能感染军团菌肺炎。这种病与空调病引起的发烧等有所不同,严重的甚至可以致人死亡。

扩展资料:

正确吹空调:

1、恒定空调温度。

一般室内外温差不超过7℃,在这个温度范围内,人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节,而温差超过了这个幅度,就会出现失调而产生不适。

2、定时注入新鲜空气。

每隔3~4小时,应关闭空调,打开门窗,让室内空气彻底流通,然后再闭门开机。这样可使空气的质量得到改善,从而减少疲劳与头痛的发生。

3、采取保护措施。

适当添加衣服,少穿短裙短裤,关节部位可以酌情加毛巾,或在座位底下放个垫子。时间久了要起身走动走动,以增加末梢血管的血液循环。

参考资料来源:人民网-吹空调 小心“空调病”盯上你

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-07-17
一、空调对人体具体危害及建议:

  1、空调对呼吸道的影响
  冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。 空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战大多数抗生素都没效果,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。 另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存,人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
  专家提示:经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。
  易感人群:经常出入空调房间的人;有慢性疾病或免疫力低下的人,比如老人和儿童,尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。

  2、空调对大脑神的影响
  经常坐在空调屋里的人容易觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事之类的,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话,那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机,有时候会莫名地感到疲倦、头疼,不同程度的手脚麻木等症状,夏天本来又容易犯困,脑子不听使唤、浑身难受,很容易出交通事故。
  专家提示:尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3小时最好关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的。如果条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气,尤其是午休时间要到户外,最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。对于司机来说,如果车里特热不要马上开空调,先把窗户打开排出热气再开空调,温度别开太低,同时最好别抽烟。另外,千万别开着空调在车里睡觉,着凉不说,如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒。
  易感人群:长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人;有偏头疼等大脑神经系统疾病的人;年轻男性;偏胖怕热的人以及司机。

  3、空调对关节、肠胃的影响
  年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服这么单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
  另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,再加上夏天贪凉,经常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。
  其实,这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱,年轻女性最容易得,主要表现在月经失调。现在,很多白领女性都在公司办公室工作,整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。
  专家提示:长时间在办公室、写字楼里工作,尤其是经常坐着办公的人,不妨在公司备一身长袖长裤的衣服,尤其是年轻女性,膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子,空调温度别调太低,而且开半小时到一小时就关一会,或尽量用自然风制冷。
  下班回家,首先要洗个温水澡,水不要过热,以免刺激神经和关节,然后自行按摩一番,或用温热的毛巾敷在关节部位,如果能适当运动,比如跑步、打球、做做瑜伽,当然更好。
  易感人群:长期在空调环境下工作、学习的年轻女性;抵抗力差、体质弱、骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。

  二、空调对人体的危害——空调病
  不过,若长时间在空调室内逗留,或使用空调不当,会产生一种「空调病」,症状是头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等。空调病的原因:空调室内提供的空气,都是经反覆循环使用,将空气经冷却或加热、去湿或加湿后,再流入房间内。此种空气并非新鲜空气。空气中某些低浓度的有害物质,因循环而积聚,对人体有害。同时,氧的负离子数目减少,正离子过多,造***体内分泌紊乱,出现头晕头痛、疲劳倦怠、胃口减退、心慌、胸闷等。由於女性对低温的耐受性较差,因此患空调症状较严重,导致浑身肌肉酸痛。空调机内的环境,很适宜细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如,从空调系统的冷却水中可以分离到引致军团病的杆菌和其他病原体。室内外环境(气温、湿度、气流等)若相差过大,使人难以适应,容易引致感冒和鼻敏感。室内乾燥,刺激呼吸道,令鼻腔、鼻黏膜易发炎,降低抵抗力。常用循环空气,造成室内、室外空气交换减少,空气污浊,容易散播病菌。空调房间往往自然光照射不足,不能杀死室内的细菌和病毒。改善措施: 经常清洗更换隔尘网,以防细菌病毒孳生。浑身大汗时,不要即时走进空调房间,以免身体毛孔突然收缩,受凉引致感冒。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-10-29
夏日炎炎,空调的使用变得频繁,因此还是给几个小建议,正确使用空调:

空调26℃最适宜
夏季室外温度35°C左右,空调房内最适宜温度为26℃左右,室内外温差在8-10℃,否则会加重体温调节中枢负担。 如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。
空调风往上吹
开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。要是长时间坐着办公,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。
进屋10分钟后再开空调
出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。
每隔3小时开会儿窗
开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,长时间呆在封闭空间里、氧气供应不足,容易使人喉咙干、打喷嚏、嗜睡、反应迟钝等。因此,应该注意时常换气,建议3个小时左右开开窗一次,每次约15分钟。
身体弱,早晚别开空调
老人、小孩、孕妇以及慢性病患者等身体免疫功能较差的人,在每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好不用空调。此时,可到户外做些运动,呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力。
不宜通宵开空调
夏季夜晚室内比较闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好。睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,容易引起头痛、感冒等。如果实在太热,不妨在睡前提前半小时开启空调,选择微风或睡眠模式并设置定时关闭。
避免直吹身体
使用空调时送风应选择能摇头的。如果直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果空调对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
第3个回答  2015-10-18
空调开久了对人体的伤害是极大的,最明显的就是得空调病。
空调病也叫“空调适应不全综合征”或“冷房病”。对于空调病医学界目前还没有一个明确的定义,凡因使用空调不当,导致人体不能适应而产生的疾病都可笼统地称为空调病。空调病其实比较复杂,因为它包括多种原因造成的疾病:室内通风不畅,再加上温度适宜,微生物得以孳生而引起的感冒、腹泻;一身大汗直吹空调,汗孔骤闭而致的风热内蕴;久居空调室内,气温过低所致的气血凝滞,等等,这些病都因空调而起,都属于空调病。 人体自身的“内调节”是通过产热过程和散热过程实现的,并由此来保持37℃的恒定体温,维护正常的生理功能。在散热过程中,人体的主要散热部位是皮肤,尤其是头部皮肤。在炎热的环境中,皮肤小动脉扩张,血液流动量因而大大增加,于是较多的体热从人体深部带到皮肤并散发出去。尽管人们并不经常感到出汗,但实际上在一昼夜间,通过皮肤和呼吸也要散发400~600毫升汗液(水分)。而每散发1克水分,会带走2.4千焦(KJ)热量。 在空调器普遍使用的时代,也不可能代替人体的“内调节”作用,何况空调器使用不当还会影响健康或招致疾病。长期生活在空调环境中,人们会对低室温产生一系列不适应的症状和不适。这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,加之室温调得过低,往往会引起头晕,容易疲倦,注意力不集中,工作效率降低。有的人还会出现咽干、咽痛、关节疼痛、腰背酸痛,甚至发生感冒、胃肠炎、肩周炎、面神经麻痹等症。 室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为全身不适、精神不振及免疫功能下降等。 由于在空调系统冷却塔的水中,可能有军团杆菌污染,故通过空调可形成带菌气溶胶,而发生军团菌病。
第4个回答  2018-08-03
长期呆在空调下经常会产生头疼、烦躁等症状,有的还会晕厥甚至死亡,下面则是一些空调病的症状和预防供大家参考. 症状: 1 感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥 2 紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼 3 头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳 4 口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥 5 手脚冰冷甚至有些麻木,月经不调、拉肚子或便秘 上面则是一些空调病的常见症状,空调病到底是什么原因呢? 温差过大不好。高温下人们进入空调房,温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒。本回答被网友采纳