灵芝片可以和黄豆一起蒸排骨汤吗

Question

如题所述

Answer 1

灵芝片可以和黄豆一起蒸排骨汤喝。一起食用对脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象有好处，如能经常饮用点林芝片黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。
做法
1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
2. 葱洗净切粒；
3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；
4. 煮沸清水，放入排骨、林芝片、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。