月经期间能吃蛋糕吗?

Question

我13了,月经初潮来了1天半了.明天是我表弟的生日,有蛋糕吃,我想吃,但是不知道月经期间能不能吃蛋糕,我妈妈又没告诉我!所以只好问大家了,谢谢!

Answer 1

女人在月经期间，内分泌会出现失调，这个时候健康饮食很重要。有朋友问，月经期间能吃奶油蛋糕吗?奶油蛋糕味道好，让人食欲大开。但是，月经期间能吃奶油蛋糕吗?下文做了具体的介绍。
月经期间能吃奶油蛋糕吗
1、女人在月经期间不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。月经期间能吃奶油蛋糕吗?额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。
2、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。月经期间能吃奶油蛋糕吗?食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。
月经期间能吃奶油蛋糕吗?奶油蛋糕含有大量的蛋白质和热量，如果在经期食用太多，会增加身体的负担，可能会带来肥胖的风险。所以，在女人月经期间，调经的时候，要少吃甜食，多喝一些温水，注意保暖。

Answer 2

`````````这个当然能啦 而且月经期间吃巧克力什么的都不会肥 然后月经期刚过的那几天是减肥的最佳时期 ``````跑题了``````月经期间少吃生冷事物就行 什么冰饮料 冷饮什么的少吃 不然有可能会肚子疼本回答被提问者采纳

Answer 3

病情分析:来月经期间吃蛋糕般会影响月经
意见建议:月经时应避免参与剧烈体育运动长距离骑车和跑步等免过度疲劳导致抵抗力下降经期应经常清洗外阴避免手淫注意休息保证充足睡眠时间食用营养丰富易于消化吸收饭菜避免接触冷水注意保暖好参加游泳等

Answer 4

当然可以。
月经期间不能吃酸的，辣的，凉的，还有不能拔牙。

Answer 5

当然能吃拉
MC期间酸辣等刺激性的不能吃
冰的不能吃
其他都可以吃的

有次听广播说MC期间吃巧克力什么的不会发胖
蛋糕巧克力之类的趁来MC抓紧吃吧