总胆固醇和高密度脂蛋白偏高的危害？

Question

我43岁，女性，前天体检，总胆固醇6.43，高密度脂蛋白1.93，两项指标偏高，是否需要治疗？平时应注意些什么？

Answer 1

结果提示你的总胆固醇偏高。高密度脂蛋白是好的胆固醇，高点没大碍。 你的总胆固醇还不是过高，可先用饮食控制。 平时注意： 1、饮食要低脂、低热量，多吃鱼类、菇类、豆制品、新鲜蔬菜和水果，少吃肉类，尤其是红肉（猪、牛、羊），可适量吃禽肉（鸡、鹅、鸭、兔）。 2、禁食动物的内脏。 3、多参加体育运动，让身体主动出汗。