有什么瘦小腿的好方法

Question

如题所述

Answer 1

对久坐一族来说，有一个黄金瘦小腿的动作，叫做坐姿提踵，很简单，就坐着的时候，把脚跟抬到最高，脚尖点地，坚持做一段时间你会发现，小腿变细了，赶紧试试看吧

Answer 2

经常按摩小腿，揉小腿肚，别跷二郎腿！长时间站立后按摩一下。追问

谢谢

Answer 3

我给你个好方法 每天晚上以最快的速度快走25分钟 而且要走直线不到25分钟不能停 这个不仅瘦小腿 而是整条腿都会瘦 先走快走一个星期 就见到明显你想要的效果追答

这是我一个朋友试过的 她第一个星期后腿明显瘦了很多

追问

谢谢

只怕没有那么多时间

追答

奥奥 好的

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Answer 4

用乳液按摩，拉筋美化腿部线条，我的软软肉小腿是这麼瘦的
真心觉得按摩有用

Answer 5

靠墙站立，拉升，每天2-3次，每次15分钟。实践有效。追问

谢谢