熬绿豆汤时水开了再放绿豆进去,还是凉水和绿豆一起开火熬?

如题所述

水开了再放绿豆进去,具体做法如下:

准备材料

绿豆:3两、清水:大半锅、冰糖:1大块。

1、砂锅装大半锅水,大火烧开

2、加入洗净的绿豆大火煮开,煮开后调中小火加盖,不要全盖住,留点空隙,以免汤水溢出

3、煮的中途揭开锅盖,把浮在水面上的泡沫勺掉

4、不时地用勺子搅动汤水,以免沾锅

5、煮到绿豆开花,汤水有点浓稠了,加入冰糖

6、再继续煮至冰糖溶化即可,从加入绿豆煮开到煮熟大概40分钟

7、绿豆汤装碗盛出

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-07-16

熬绿豆汤时凉水和绿豆一起开火熬,做法为:锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例为1:10。大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。

绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

中医建议:若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,最好是冬天煮开后7~8 分钟,夏天5~6分钟即可,过了该时间起不到多大的养肝作用。

第2个回答  推荐于2017-10-14
想煮得快,最好的方法就是先将绿豆泡一个晚上,表面看起来好像没怎么发涨,其实也吸收了不少水分,接着将水煮开,直接将绿豆放进去煮,因为冷热不平衡的关系,绿豆表面多多少少会出现一些肉眼看不到的裂口,最后就需要时间了,水再度煮开后就调小火煮半个小时,接着就是关火焖半个小时,还没好的话再重复,别小看了焖的这个步骤,只要水温够,焖绿豆比明火煮还凑效本回答被提问者采纳
第3个回答  2015-07-14
先干炒绿豆,炒开了花再加大量凉水中和一下就好了
第4个回答  2014-03-09
凉水下豆。