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盘点:英国人如何养生
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推荐答案 2013-12-03
英国人的生活习惯是早晨9时上班。他们的生活完全按照大自然的生物钟来安排,竟然很符合中医《黄帝内经》的养生原则。早晨起来之后,并不去锻炼,因为这时空气中的尘埃附在空中,空气质量最差。他们选择在家里亲手为家人做早餐,一顿营养丰富合理的健康套餐。早餐一般在7时开始,分为欧陆式或者英式套餐,多数人选择后者。内容包括:面包、火腿、西红柿、牛奶、蜂蜜以及红茶。
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英国人
喜用
蜂蜜养生
,为何它为成为英国人的“灵丹妙药”?
答:
之所以英国人喜欢用蜂蜜养生
,就是由于蜂蜜和他们那里的酒调制在一起对身体没有伤害。英国人是特别喜欢喝酒的,饭后通常喜欢和朋友坐在一起喝几大杯,但是如果就这样干巴巴的喝酒的话,对身体伤害是非常大的,毕竟酒里面含有酒精,不仅会对胃造成损伤,而且对我们的干也不好,但是有的英国人就在调和酒...
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