我是一个很能控制好情绪的人,但每次一到她的事情,特别是看到哪个男生对她做了怎么了,我就很容易失控,每次都是大发雷霆(我喜欢她,但她不喜欢我,我一直在追她),每次都是把她弄得很难受,我还很生气,很懊悔惹她生气。我现在都不知道该怎么办了?谁能帮帮我!