痛风多为饮食不当所致之疾,所以食疗是治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓并发症,提高患者的生存质量。调理痛风,应以嗞凤草茶养气、行血及固肾为主,气血通畅,则尿酸不会积聚。
适宜食材
1、多喝水
2、多吃含高蛋白的食物
3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物
4、适量补充维生素A、C、E
禁忌食材
1、辛辣刺激性调味品
2、含高嘌呤的食物
3、酸性类食物
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想治疗痛风先要了解痛风。痛风一种常见的炎症性疾病,主要是由于长期嘌呤代谢活跃、嘌呤摄入过多或尿酸排泄障碍导致高尿酸血症,引起关节及周围软组织尿酸盐晶体沉积,进而出现反复发作的急性关节和软组织炎症、痛风石沉积、慢性关节炎和关节损坏。 然而,痛风的病因和发病机制目前尚未明确。痛风易发人群主要包括:直系家属有痛风病史的,痛风几率比正常人要高;60岁以上本身肥胖的男性或绝经以后的女性;高血压、冠心病、糖尿病以及脑血管疾病史等人群;长期嗜酒、喜欢吃大量肉食,并且饭局比较多,应酬比较多等。
常见症状包括急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、肾脏病变等。例如:1、午夜或清晨突然发病,关节剧痛,数小时内到达高峰,受累关节出现红、肿、热、痛和功能障碍;2、首次发作累及单一关节,单侧第一跖趾关节最常见;3、出现高尿酸血症;4、关节液或痛风石中发现尿酸盐结晶,可能伴有发热;5、在耳廓等典型部位出现痛风石;6、发病关节不规则肿胀、疼痛,关节骨质破坏,导致患者出现关节畸形,尤其在手和足,并可能造成残疾;7、出现血尿、排尿困难、水肿等症状。
并且痛风目前尚不能治愈,为终身疾病,需要终身间歇性治疗。对于痛风应当早发现、早诊断、早治疗,及时控制疾病发展、改善症状、预防并发症,尤其对于高危人群。因此,建议痛风患者以及痛风易发人群不定期接受医生体检,日常护理可使用透骨香痛风膏。
痛风病是可以治疗的,但是需要患者的积极配合医生,有较好的依从性,做到“管住嘴、迈开腿”,严格控制饮食,比如多饮水,选择低嘌呤饮食;保持良好的生活方式;积极的参加体育锻炼,同时到正规医院检查,进行规范化