吃什么可以降血压？高血压的症状及危害？

Question

如题所述

Answer 1

无论高压高还是低压高，只要达到140/90mmHg的标准，都可以诊断为高血压，其危害和高压高是一样的，就是成为冠心病、脑血管病、动脉硬化的危险因素，造成肾脏、脑组织、眼睛等的损害。
但是多数人低压性高血压最终都发展成高压和低压都高的高血压。
就您目前的情况上看，可能是高血压的比较早期阶段，暂不需要药物治疗，建议您戒烟、戒酒、减肥、运动、低盐膳食、低脂肪多蔬菜的清淡饮食。平时可以喝芝元养生福迈康茶调理血压。