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怎样才能脸上长肉?
如题所述
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推荐答案 2019-06-14
多嚼口香糖,或做脸部运动,闭起嘴巴用力鼓气将两颊鼓满停留2秒钟,收气,再鼓满重复20次,休息1分钟,再做1组,做四组共80次,练一天休一天,二个月后两脸颊会较圆润有弹性!
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怎样才能
让
脸上长肉
答:
4. 按摩脸部:适当地按摩脸部有助于促进血液循环
,增加肌肉的养分供给,进而促进肌肉生长。可以使用按摩油或面部按摩工具进行按摩,重点是刺激脸部肌肉。5.
睡眠
:充足的睡眠是肌肉生长的关键。睡眠时,身体处于修复和恢复的状态,肌肉生长也主要发生在此时。每晚保证7到8小时的充足睡眠,有助于促进脸部肌肉...
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