班主任提醒家长注意天气变化

Question

如题所述

Answer 1

1、昼夜温差极大，极易发生感冒，请特别注意增减衣服保暖防寒。
　　2、近期空气干燥，注意经常补充水分，以保身体健康。
　　3、防撞：路面湿滑开车出行的朋友们千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备，开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。
　　4、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用。
　　5、今天夜里到明天白天晴天，温度25度到37度，高温徘徊暑气难消，注意防暑。
　　6、高温天气，希望小区业主能够互相帮助，互相关心，一起度过这个高温酷暑的盛夏。衷心祝愿全体业主朋友们身体健康!平安度夏!
　　7、请您注意防寒，外出及时添衣保暖，带好雨具，预防感冒。
　　8、外出时请注意关好宿舍、办公室和教室门窗，以免雨雪吹入室内导致地面或桌椅板凳浸湿。
　　9、凡在南阳台安装自来水的住户，请保护好水管，以免水管冻裂产生不必要的麻烦。
　　10、请各单位、各部门对所在教学楼、办公楼积雪进行清理，以免造成人员摔倒和跌伤。
　　11、扣紧门窗，免被强风吹开。
　　12、雾霾天气，请减少外出。
　　13、在校园行走时，请不要在光面大理石上停留，避免滑倒，尽量走有安全防范措施的通道。

Answer 2

特别提示家长朋友们：

1、即使气温骤降，也千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。

2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园和幼幼园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。

3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。

三暖二凉原则

“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”

保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”

儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。