妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着他的后背和小屁股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着乳房。
妈咪用手掌托起乳房,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里。
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注意事项
1、哺乳前柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。切忌用肥皂或洒精之类物品,以免引起局部皮肤干燥、皲裂。如需要,只许用含有清洁水的写揩奶布清洁乳头和乳晕。哺乳中应注意婴儿是否将大部分乳晕也吸吮住,如婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到乳头疼痛,应重新吸吮,予以纠正。
2、哺乳结束时、不要强行用力拉出乳头,因在口腔负压消况下拉出乳头,引起局部疼痛或皮损.应让婴儿自己张口乳头自然地从口中脱出。每次哺乳,应两侧乳房交替进行,并挤空剩余乳汁.这样可促使乳汁分泌增多预防乳管阻塞及两则乳房大小不等。
3、指导每位母亲手工挤奶和恰当使用奶泵,避免因手法与吸力不当引起乳房疼痛和损伤。哺乳期间乳母应戴上合适的棉质制胸罩,以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用。
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首先,妈妈在喂奶前要选择一个舒适的姿势,比如在坐姿的时候,需要选择一款带有后背的椅子,妈妈坐在整个椅子的上面,后背靠紧椅子的背面,然后把新生儿抱起。 在搂抱新生儿的时候注意将新生儿的面向妈妈的腹部贴近,让宝宝的鼻尖对着妈妈的乳头,身体呈一条直线。还要注意托住新生儿的臀部,在促进宝宝含接的时候,要使宝宝的嘴张到最大时将乳头送入宝宝的嘴中,大部分的乳晕都含接在宝宝的嘴里,吸吮比较有节律,在奶量多时可以听到宝宝的吞咽声。