你们孕期补钙吃钙片的话都是什么时间吃的啊？可以推荐吸收这些效果好一些的孕妇钙吗？

Question

如题所述

Answer 1

孕期补钙一般是从怀孕4个月开始最好，每天临睡前是补钙的最佳时间，可以镇静身体，同时有助于睡眠。孕中期以后，宝宝生长发育的比较快，很容易引起缺钙，建议及时补充钙片，同时也要从含钙多的食物中摄取，如牛奶、虾皮等。注意多吃营养丰富的食物和新鲜的蔬菜水果，也要多吃鱼类和肉类。注意休息，保持心情愉快和充足的睡眠，定期孕检，如有不适的情况，随时去医院就诊。
爱乐维，福施福，迪巧等等药店去挑选正规厂家的都是OK的。

Answer 2

大概孕14周左右的时候就要开始吃钙片补钙了，比如我吃的爱乐维有机果酸钙，它就是遇水就可以溶解，不会刺激肠胃的，饭前饭后甚至空腹都可以吃，而且吸收性也好，还有促钙剂帮助钙吸收，也不会有碳酸钙会出现的钙沉淀问题，也就不会便秘。爱乐维有机果酸钙也比较小巧，没什么味道，还是很好吞服的，我挺喜欢的。而且我们就算哺乳期甚至想日常补钙也都可以继续吃这个~本回答被提问者采纳

Answer 3

我是在怀孕第14周的时候，吃的爱乐维有机果酸钙，没有时间限制的，，我一般是午后吃。整个孕期没有出现缺钙的情况，在某宝就有卖

Answer 4

孕期经常忘记吃钙片，总是想起来了又吃一下，感觉这个爱乐维有机果酸钙很方便，随时能吃，挺多人推荐的，准备试试。有链接吗？

Answer 5

不缺钙的情况下不是必须服用钙片，宝宝头骨过硬并不利于自然分娩。