这显然是可以的，但是很难。换句话说，如果读心理那么简单，可以轻轻松松的治疗自己的心理问题，那么心理工作者岂不就都失业了。
目前心理行业这么繁荣，去看心理医生的人越来越多，有心理问题的人也越来越多，从侧面就说明看书治病这一条是很难走通的。
有一些小问题，在心理学上称之为一般性心理问题，往往是一些小困扰，就好像我们的感冒一样，不用吃药几天的时间也是可以治愈的。像这种情况就可以通过读书，甚至于直接交给时间慢慢忘记。
但是很多问题，都是长时间的积累，或者童年时不幸造成的，想要逃出执念，十分之难。这种情况还是不要疏忽，把问题交给专业的心理医生是最好的办法。
一名心理咨询师，也是经过艰苦学习才能获得丰富的心理知识。注意心理知识，有理论上的，也有实践上的，只有获得了很多的积累，才可以帮助自己，帮助别人，而且依然有很多人的问题解决不了。能解决问题的多少？与个人专业知识的深度息息相关。
这就好像我想给你一个苹果，自己至少得有一个或者一个以上的苹果才能做到。而苹果的数量显然是需要积累才能获得。
其实纵观人的一生，成长就是一个心理上不断被创伤的过程，虽然我们有着知识和经验的积累，但是依然没有能够解决我们内心的冲突、矛盾、挣扎和分裂。面对着这个依然混乱、无秩序、无理性的世界，我们的内心其实就是这个世界秩序的反映。内即是外，相即是性，我们看到的整个世界本身就是不完整的。
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-08
轻、中度的心理问题有可能治愈，重度的自愈难度很大。具体的方法有以下三种： 一，病来如山倒，病去如抽丝！要多给自己一些时间。第二，要多和自己比。第三，很多心理问题是会反复的，请记住反复反复才能更巩固。
第2个回答 2019-03-22
医者不自医，何况是自学，不过实在感兴趣可以看看，有助于了解自己
第3个回答 2019-04-01
心病还需心药医，如果讲道理能解决问题，这个世界就简单多了