1、精神疲劳,过量的脑力劳动、精神压力、焦虑等都会给植物神经造成不良影响
2、过度劳累:过度劳累或再加睡眠不足,会加重植物神经的负担,引起植物神经功能紊乱,同时也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。
(3)消极悲观:过于消极悲观会造成植物神经和内分泌的张力低下, 降低免疫力,使得人体的抗病力减弱。
(4)饮食失衡:饮食结构不合理、进食时间无规律、三餐不定时、挑食等都会使免疫系统所需的营养供应不足,以致免疫功能低下。
(5)运动不足:运动不足可导致体力下降,体力不足则难以抵抗劳累,可造成免疫力下降。
(6)身体老化:随着年龄的增长,人体的免疫系统有个老化问题,不能像以前那样有效发挥作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考