• 所有问题

    • 睡前多久不能吃东西，为什么

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-05-19
    我分析，睡前1小时不能吃东西，特别不能吃甜食，容易蛀牙。另外不能吃过饱，因为人在睡觉的时候，不运动，新陈代谢慢，不容易消化。这样就会影响消化，另外吃的过饱，会增加心脏的负担。个人观点，仅参考。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-09-28

    睡前实在饿得受不了，影响睡眠了，那就适当吃点低热量低碳水的食物，比如蔬菜，低糖水果，鸡蛋白、膳食纤维粉等，在增加饱足感的同时尽可能少的摄取热量，才不会影响减肥

    第2个回答  2020-03-23
    相似回答
    睡前多久不能吃东西,为什么答：我分析，睡前1小时不能吃东西，特别不能吃甜食，容易蛀牙。另外不能吃过饱，因为人在睡觉的时候，不运动，新陈代谢慢，不容易消化。这样就会影响消化，另外吃的过饱，会增加心脏的负担。个人观点，仅参考。
    大家正在搜
    为什么睡前不能吃东西睡前多久不宜吃东西宝宝睡前多久不可以吃东西睡觉前多长时间不能吃东西睡前4小时不能吃东西睡前能吃东西吗睡前吃东西影响睡眠吗睡前两小时吃东西好吗几点之后不能吃东西
    相关问题
    晚上什么时间后就不宜吃东西了？
    睡前几小时不能吃东西？
    为什么睡前三小时不可以吃东西？
    睡觉前多长时间不能吃东西…
    睡前能吃柿子吗
    睡前多久不能吃东西，不能喝水？？？为什么？？
    睡觉前为什么不能吃东西
    睡前多久不能吃东西？