新生儿睡觉总是不安稳，经常像被“吓了一跳”，是缺钙缺锌导致的吗？

Question

如题所述

Answer 1

新生儿在夜晚睡觉的时候总是睡不安稳，经常就像是被吓了一跳的样子，家长要知道这可能是因为孩子出现了缺铁缺锌导致的。在生活中照顾孩子，夜晚睡觉的时候，大人尽量的选择陪伴在孩子的身边，同时面临着孩子在熟睡了以后家长稍微有一丁点的动静，就会容易导致孩子像是被吓了一跳的样子。其实这也是很正常的现象，因为小孩子的睡眠意识本身就比较浅，家长在做事情的时候一定要放轻声音。

家长面临着孩子睡觉的时候，应该选择直接陪伴在孩子的身边，因为夜晚小孩子都是比较胆小的。同时为了减少孩子像是被吓了一跳的样子，家长应该考虑给孩子尽早的进行补钙，补铁，通过让孩子喝这样的一些钙冲剂，可以增强孩子自身所缺失的营养物质。即使对孩子进行母乳喂养会发现母乳当中的钙量和锌含量都比较少，根本就很难达到孩子正常的需求。

在新生儿睡觉的时候，家长尽量的不要做一些太过吵闹的事情，甚至有的时候可能家长轻轻的打开门，就会容易导致孩子双手向上一伸就像是被吓了一跳的样子。家长如果能够感觉到孩子是属于比较胆小的，那么可以选择陪伴在孩子的身边，给予孩子更多的安全感。或者是在孩子睡觉的时候，直接把孩子的手都放进被子里边，可以减少孩子手向上伸吓一跳的样子。

孩子在出生以后，大多数的医院里面的医生都会给孩子开补钙补锌的一些药物，通过让孩子尽早的补钙可以减少孩子钙量的缺失。虽然说孩子出生的月份比较小，尽早的对孩子进行补钙，也能够减少孩子在夜晚睡觉的时候出现冒虚汗的问题。大多数的小孩子夜晚睡觉冒虚汗，也正是因为身体里边缺钙和锌这两种微量元素导致。

Answer 2

妈妈们有时会发现，宝宝睡觉不踏实，总是醒来，让妈妈也无法安睡。睡眠对婴儿非常重要，良好的睡眠有利于婴儿的生长和发育。那么婴儿晚上睡觉不踏实总是醒来是怎么回事呢？
一、外在因素
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿、想尿尿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下，对症处理，就会解决。
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

Answer 3

新生儿睡觉不安稳，总被惊醒，首先考虑是否宝宝没有吃饱，饥饿导致腹部不适；或者吃奶过快过急导致吞咽过多空气而引起肠绞痛等消化系统不适；或者睡眠环境是否不够舒适，比如突然的声音惊吓到宝宝，还是有灯光照射；还有可能是缺钙导致的新生儿低血钙症引起，尤其是早产儿容易出现这个问题；还可以检查宝宝的纸尿裤是否要及时更换，还是穿的不舒服；或者白天的时候宝宝受到过什么惊吓。
新手父母可以根据以上情况自查原因，然后对症纠正。对于营养素缺乏这一项，建议在宝宝出生15天以后即开始为宝宝补充维生素AD，因为维生素A主要功能是增强儿童抵抗力，使儿童不宜感染疾病，同时维持儿童正常的生长发育和视力功能。所以，维生素A可以维护角膜的正常状态，适量补充对儿童视力有益。维生素D主要可以促进体内钙的吸收和利用，维持血钙浓度，减少钙的流失。

Answer 4

这种情况通常都是因为缺钙导致的。所以可以给孩子多补充一些含钙的食品，比如小米大米。平时让宝宝多运动。

Answer 5

是的，新生儿睡觉不安稳，经常被吓一跳，这就是缺乏钙质缺乏锌导致的，一定要给孩子补充钙质补充微量元素。