我建议产前一个月就买，最晚不超过产后两个月，早点买，早点清洁通风，早点开始使用。
怀孕的时候可以当瑜伽垫，宝宝出生以后，可以放在爬行垫上多练习抬头、俯卧，大运动开展得越早越好。
等宝宝到了6～9 个月开始学爬行，爬行垫就派上大用场了。
爬行不光可以锻炼宝宝上下肢和腰部的力量，为站立和行走做准备，还有利于培养运动的协调性，促进小脑平衡功能的发育。
都看过军训时顺拐的小视频吧？那种就是典型的灵敏素质差，协调能力不好，跟婴儿时期没有锻炼爬行有很大关系。
有些新手爸妈会觉得：不就是个垫子么，在床上or瑜伽垫上不也一样？
其实还是有差别的：
如果床太软，不方便发力，会给爬行增加难度；
如果床太硬，铬着自己不舒服，宝宝同样会抗拒爬行。
专业的事情还是要交给专业的工具，不用担心它是个鸡肋，爬行垫的利用率简直不要太高。
所以，如果家里条件允许，给孩子准备一个软硬适中且安全的爬行垫还是很有必要的~
OK，如果你也认同宝宝需要爬行垫，那我们接着往下看。
二、宝宝爬行垫的选购重点
1.材质怎么选？
目前爬行垫常见的材质有4种：EVA、EPE、XPE、PVC。从安全性出发，我更推荐大家选PVC、XPE这两种材质。
这几种材质的优缺点，我用“说人话”的方式概括一下：
EVA：所有材质中价格最便宜，但味道很大，拼接式容易脏，还爱吸灰。不建议购买。
EPE：异味较大、且阻燃性不好，容易坏；
XPE：安全，性价比高，是目前最主流的材质；
PVC：环保健康无安全隐患，也是各大国外品牌普遍采用的材质，在保证安全性的同时，柔软程度要比 XPE 好上很多，拥有慢回弹特性，不用很厚就能起到保护作用，缺点是价格贵一点。
EVA 材质就别买了，之前央视曾曝光过它是甲酰胺的重灾区。这个材质本身没有问题，但为了降低成本，让产品变得更轻、更柔韧加入了大量发泡剂，导致甲酰胺严重超标。而且味道也大得呛人，很久都散不掉。