说到心梗很多人会联想与三高有关，三高确实是诱发心梗的一个重要因素，但是生活中有些人烟酒不沾也无三高，也同样会得心梗，那么，为什么烟酒不沾、无三高的人还是发生心梗呢？
为什么烟酒不沾、无三高的人还是发生心梗呢？
一、随着心梗的发病率逐渐增高，目前发生心梗的大部分是中青年人群，而且大部分都是烟酒不沾，无三高的人群，三高是影响心血管变窄变硬的因素，那无三高又为何会引起心梗呢？这是很多人想不明白的一个问题。
二、抽烟喝酒是诱发三高之外的心血管疾病风险的因素，抽烟喝酒的人发生冠心病的概率不吸烟喝酒的人高出三倍以上，发生心肌梗死的概率也会增加，但三高人群不一定就会得冠心病，冠心病的发生除了与三高有关以外，与遗传因素、后天因素等有关 ，即便是不抽烟不喝酒、无三高，受到其他因素影响也会患上冠心病，同样会发生心梗。
三、目前心梗的发病机制尚不完全明确，至今仍然没有研制出明确的病因，诱发心梗的因素有很多，即便烟酒不沾，无三高的情况下经常熬夜、压力大、缺乏运动、肥胖等都是会对血管造成损害，这些都是诱发心梗的因素。
心梗的诱发因素是比较多的，虽然三高人群诱发心梗的概率会高些，但无三高人群并不一定不会诱发心梗，只是概率低一些而已。除了三高以外，能影响心血管健康的风险因素还是很多的，比如不良的生活习惯、缺乏运动、不良的心理因素等，都是会影响心血管健康疾病，无三高仍然会诱发心梗的，平时如果发现胸闷胸痛的症状，必须要引起重视，及时到医院检查。
在我的生活之中，有很多人甚至对心肌梗塞都有了一个了解 年纪轻轻的仿佛不用去考虑这些问题，但是这两年心肌梗塞也开始逐渐变得年轻化 而今天小编想和大家一起来谈一谈，为什么平时不抽烟不喝酒并且也不三高还容易得心肌梗塞呢？
心肌梗塞的主要原因有哪些？
心肌梗塞产生的主要的两个原因是吸烟和三高，而长期吸烟达到十年以上的人心肌梗塞的概率大概是不吸烟人的8.7倍。这也就是为什么心肌梗塞多发于中年男子更为常见 。除此之外肥胖也是非常容易引发心肌梗死的 。
有很多人都已经忽略了熬夜和情绪低落
现在年轻人真的作息时间一点都不规律，有很多人甚至是晚上11点，12:00才睡觉，还有人是不是通宵打游戏 我们的生物钟是有时间的，所以平时的按时睡觉是十分重要的 这也并不意味着让你早睡，但是你要一定要保持一个好的作息规律，因为当时1点之后，你的身体开始进入到了一个重新的循环系统，而如果这个时候你还在醒着的话，可能就会打扰到他 另外我们刚才说到了这个压力大也是很多心肌梗死的主要原因之一，它仅仅赐予我们所说的吸烟 。所以年轻人的心肌梗死更多的则是来源于这两条。
如何能够预防心肌梗死？
戒烟戒酒我也不必多说了，日常生活之中也要注意自己的体重，还有三高 ，平时作息规律，早起早睡，对于自己的一日三餐也要合理的安排 如果身体感觉到有一些不舒服的话要及时就医，另外平时也要抽出一些时间去运动增强自己的体质，最后呢小编想提醒大家，心肌梗死是一个十分危险的疾病，并且他的抢救时间十分有限，而且相对于很多人来说，如果是大面积的梗死，即使是到医院抢救的几率也是非常的小。