爸爸手机不离手对孩子的影响：
1、亲子关系变差
手机不离手，多数人都这样，但爸爸当孩子面经常玩手机，孩子是不是也会养成看手机的习惯？先不说玩手机对孩子视力的影响，长期下去爸爸和孩子的沟通会变少，孩子的性格就会孤僻。
2、缺少陪伴，孩子缺安全感、缺爱
爸爸花大量的时间在玩手机上，必然没有更多的时间去陪伴孩子。这样，孩子要么会凑在爸爸的手机上看一些大人看的内容，要么就被爸爸晾在一边。时间一长，爸爸与孩子的交流和互动变少，孩子很容易缺安全感、缺爱。
3、影响孩子心理健康
爸爸在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠。长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展。
4、孩子变成手机控
都说孩子是家长的复印件，是白纸。爸爸在陪孩子时如果玩手机，孩子就会对手机发生兴趣，进而有样学样，发展成手机党。而孩子玩手机不但会对孩子的眼睛造成不良影响，还可能因为长期保持固定姿势不动，影响脊柱发育。
爸爸怎么陪伴孩子？
一、父爱对孩子的重要性
都说“父爱如山”，是因为父亲对孩子的感情虽然内敛，但在孩子心中的分量是很重的，父亲是孩子的保护伞。孩子缺乏父爱的话，内心就会缺失一大部分安全感。因此有父爱的孩子会安全感十足。
二、增加亲子活动
难得的休息日也不一定非要待在家里，爸爸可以带孩子去公园、去爬山、去郊游等等，带孩子感受大自然的美妙。还可以去一些建筑名著、少数民族的寨子、奇特的风景区，拓宽孩子的眼界，体会不一样的风土人情。
三、忙碌中适当给予孩子关注
寻求注意的前提是孩子感到被忽视，所以他才会想尽办法得到家长的关注。如果家长有非做不可的事情时，请记住要适时给予孩子关注，让孩子知道爸爸虽然有事，但是没有忽视他。
比如爸爸在打电话聊工作时，可以摸摸孩子的头，给他一个微笑，孩子就知道爸爸在关注着他，自然而然，寻求关注而引起的问题行为也就不会发生了。