女生多高体重多重才是标准的？

Question

如题所述

Answer 1

1. 国际上，用于计算人体体重的一个常见公式是：标准体重 = (身高cm - 100) x 0.9(kg)。对于女性，标准体重 = (身高cm - 100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)。
2. 正常体重范围是标准体重的±10％。超重是指体重比标准体重高出10％至20％；轻度肥胖指体重比标准体重高出20％至30％；中度肥胖指体重比标准体重高出30％至50％；重度肥胖指体重比标准体重高出50％以上。
3. 标准体脂肪的计算方法是BMI = 体重（kg）/ {身高*身高（m）}。正常女子的BMI范围是19至24。
4. 理想体征计算法是（身高高度-70）x 0.6[单位：千克]。
5. 美容体重计算法考虑了女性对苗条身材的追求。它是将理想健康体重再减去5千克的结果。
6. 完美身材的比例是腰以下的腿长占全身的61.8%，即所谓的黄金分割。胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
7. 如果实际测量的指数与标准指数相差±3厘米以内，都被认为是标准的。如果小于5厘米，说明过于苗条；大于5厘米，说明过于丰满。职业女模特的三围标准与普通标准不同，因为职业需求。
8. 一般女性的三围比例是胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围小23厘米。不均匀可以通过健美运动来调整。
9. 一个简易的公式可以评估胸部大小与身体比例。胸围（单位：厘米）除以身高（单位：厘米），得出的结果是胸部大小系数。根据这个系数，可以判断胸部大小是否合适。
10. 理想体重和身材比例表提供了不同身高的理想体重和相应的三围尺寸。这些数据是基于健康身材比例，实际体重在正负3kg范围内都被视为标准。