在佩戴玉镯之前需要准备一个又薄又软的塑料袋，然后把塑料袋套在需要佩戴玉镯的手上。把塑料袋沿着手臂方向紧贴在手上，手掌并拢手指并在一起，再把玉镯套在手指上，向里面拽玉镯。
或者在佩戴前先按摩手腕的部位，这样可以防止佩戴翡翠手镯的时候，关节部位因为僵硬卡住疼痛，按摩手背的最宽部位的几个关键部位，之后在手上涂抹一些润滑油，这样可以更方便的将其带进去。
护手霜。翡翠手镯小了，建议在手上涂抹护手霜，使手部变得润滑，起到减小阻力的作用，再将手指聚拢蜷缩，慢慢的将翡翠手镯戴上去，避免用力过大导致翡翠手镯断裂。保鲜膜。
我们可以利用护手霜的润滑效果，不仅可以使你的双手白皙光滑，而且还可以让你轻松佩戴手镯。首先，打开护手霜，把护手霜涂抹在戴手镯的手上，涂抹的时候可以涂厚点。
我们可以用护手霜、沐浴乳、肥皂等润滑类物品进行佩戴，当然过程中也许还是需要耗费一些力气，但是会比之前好很多。
这个时候注意支撑点一定要牢固，避免翡翠玉手镯滑飞出去。将手掌指根部用力捏紧，先让食指指根关节戴入。再把小指指根关节戴入，最后将大拇指向上提起，用力将玉镯滑下。
1、佩戴翡翠手镯时，首先要准备一盆水、洗手液、毛巾等物品。在手上均匀涂抹洗手液之后，手肘放在桌子上并垫上软毛巾。
2、按摩手及手腕部位，这样可以防止佩戴翡翠手镯的时候，关节部位因为僵硬卡住疼痛。按摩手背的最宽部位的几个关键部位，可以有效的防止这点。准备好洗手液或者香皂，或者其他可以起到润滑作用的液体。
3、首先请将乳液以点、擦、抹的方式，均匀涂抹在要配戴手镯的手腕关节及手掌上，记得食指、小指指缝间也应涂抹。以另一只手则保持干燥且抓稳手镯，小指与大拇指往内缩紧。
就在悬空这一两分钟内，玉石的温度又会比人体正常体温稍低，所以会有凉痛的感觉。
翡翠，由晶体构成，在物理学上来说，属于热的良导体，能迅速导热。冬季气温普遍偏低，翡翠给人以冰凉的感觉，并持续带有手腕的体温，使人感觉冷，是一种正常的物理现象。
带着翡翠手镯，手腕总觉得很凉，说明翡翠手镯不是天然的。天然翡翠传热、散热快，贴于脸上或置于手背上在短时间内有冰凉之感，天然翡翠摸上去表面细腻光滑，而处理过的翡翠表面会有粗糙感。
1、把购回的合适手镯用清水和手一起冼湿，接着可涂上部分冼手液或冼洁精（滑的东西都可以）把手擦起泡泡。然后将要戴手镯的那个手尽量完全放松到一点不紧张的样子，把手放得软软的将手镯戴入去效果更好戴。
2、按摩手及手腕部位，这样可以防止佩戴翡翠手镯的时候，关节部位因为僵硬卡住疼痛。按摩手背的最宽部位的几个关键部位，可以有效的防止这点。准备好洗手液或者香皂，或者其他可以起到润滑作用的液体。
3、首先请将乳液以点、擦、抹的方式，均匀涂抹在要配戴手镯的手腕关节及手掌上，记得食指、小指指缝间也应涂抹。以另一只手则保持干燥且抓稳手镯，小指与大拇指往内缩紧。
4、具体方法：用香皂戴玉镯先要准备一盆清水，然后用清水浸泡要佩戴玉镯的手，然后把手涂上香皂。涂好香皂以后，把手指合拢，然后把玉镯套在合拢的手指上面，向里拽玉镯。
戴玉镯手腕疼了应该尽快取下来。手腕部位有很多肌腱和神经，做事时手腕关节密集、反复和过度活动，手镯常会硌着手腕，长时间反复挤压会导致腕管内压力增高，腕部肌腱压迫正中神经，导致腕关节疼痛。
长期戴玉手镯可能对关节产生危害。手镯一般都是比较紧密的，会阻碍手腕的正常运动，长时间戴上容易导致手腕肌肉僵硬、关节疼痛，甚至引起关节炎等疾病。玉手镯对精神的危害长期戴玉手镯还可能对精神产生危害。
原因如下：玉镯内径较大，平时手臂动作幅度大，容易碰触到手，且次数较多，造成的。玉镯内径较小，与手腕接触面大，二者不断摩擦，造成的。
对于手腕是没有好处的，长期携带会导致腕关节慢性损伤引起疼痛不适。
会引起胳膊酸痛，建议别戴着睡觉。2，手镯圈口过小，紧紧勒住手腕，造成血液循环不畅，引起酸痛。3，手镯用料过于足实，超过70克，会造成累赘感，长时间配戴，胳膊频繁用力，会造成酸痛。通过减少佩戴时间，可以有效缓解。
翡翠手镯圈口较小，过于勒紧手腕，造成血液循环不畅，导致的胳膊疼，可以取下更换圈口比较契合手腕的手镯佩戴。
1、在长期的生产劳动中，右手手掌的肌肉和筋骨都会比左手的大，如果要把翡翠手镯戴如右手是比较困难的，因此大部分女性会把翡翠手镯戴于左手。
2、：服饰或者是鞋子。俗话说得好，爱美之心人人有。不管妈妈年纪多大了，给她选一套合适她的衣服，适合她气质的鞋子，她肯定会特别的高兴。2：护肤品。年纪越来越大，皮肤可能就越来越差，相对应的皱纹也就越来越多。
3、手镯毕竟石头，比较重，身体还没有适应它的重量。戴的方位不对，老卡到手部靠里的位置，勒太紧，血液不畅行，所以容易抽筋，甚至感觉手很冰，因为勒太紧把血管都勒阻塞了。