男人可以吃当归、川芎、黑豆、枸杞、桂圆、红枣、土鸡蛋 +红糖吗

Question

如题所述

Answer 1

可以呢！但是要适量呀！你这很多食材都是燥热的！

Answer 2

这哥们难道气血不足

Answer 3

话说，男人们，想要雄赳赳，气昂昂，除了要打铁锻炼身体，补补气血也是必不可少的。当归、川芎、黑豆、枸杞、桂圆、红枣、土鸡蛋+红糖这七剑合璧，是否能让你元气满满，容光焕发呢？答案是：可以！
当归、川芎、黑豆这三位中药可是补血养气的三剑客。当归能补血、活血、调经止痛，川芎能活血化瘀、通经止痛，黑豆能补肾益精、养血乌发。这三者搭配，堪称男人的气血加油站。
再看杞圆、桂圆、红枣这三宝。枸杞能滋补肝肾、明目益精，桂圆能补血益气、安神助眠，红枣能补中益气、养血安神。它们仨强强联手，就像给身体注入一股股暖流，让气血更加充沛。
土鸡蛋和红糖也不容小觑。土鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂等营养物质，能滋补身体、增强免疫力。红糖能补气养血、健脾暖胃，和这六位中药配合，既能补气血，又能驱寒暖身。
男人们注意啦，这七剑合璧虽好，但也不能贪杯哦！毕竟再好的东西，吃多了也会腻。一般建议每天服用1-2次，每次用15-20克七味药材，加一个土鸡蛋，用红糖调味即可。
还要提醒大家：
脾胃虚弱者慎用。因为当归、川芎、黑豆性温，容易助长湿热，脾胃虚弱的人吃了容易腹胀、腹泻。
感冒期间不要喝。因为当归、川芎、黑豆有活血化瘀的作用，感冒期间服用可能会加重病情。
孕妇忌服。因为当归有活血化瘀的作用，孕妇服用容易导致流产。
男人们，气血足了，精神才会好，工作才能更有劲儿，生活才能更有激情。赶紧试试这七剑合璧，让自己内外兼修，做个健康有活力的男人吧！