早上刷牙和晚上刷牙哪个重要

Question

如题所述

Answer 1

早上刷牙和晚上刷牙都重要，不过，晚上刷牙的护牙效果远高于早上刷牙。
早上刷牙可以清洁口腔内的残留物以及牙面和牙缝上的一些附着物，除了洁牙，还避免这些残留物的垢化和随着食物进入消化系统，引起其它疾病。
晚上刷牙是睡眠前对牙齿和口腔进行较为彻底的清洁，最大限度的减少口腔内微有害生物的活动，因为睡眠过程中口腔几乎数小时的静止状态，不能自洁，如果这些有害微生物得以大量繁殖，就会侵害牙齿。
不论早上刷牙还是晚上刷牙都是为了清洁口腔和牙齿，预防龋齿和牙垢的形成。
当然，正确的刷牙方法和长期坚持是最重要的。

Answer 2

晚上刷牙比早上更重要.
在白天进食之后，口腔里的食物残渣，由于唾液流动、说话、饮食，可以消除一部分，这就是口腔的生理性自洁作用。但晚上睡眠后，口腔活动停止，唾液分泌明显减少，对口腔，牙齿都起不到冲洗自洁的作用，所以晚上刷牙更重要，更要好好的清理。

如果睡前不刷牙，食物残渣就会较长时间停留在牙缝间，细菌以此为养料，大量生长繁殖。如果我们在睡前把牙齿刷干净，尽量把食物残渣和沉积的软垢去除，从而大大减少细菌的滋长，这对预防龋齿，牙周病的发生，保护牙齿及牙周组织起到很大作用。本回答被网友采纳

Answer 3

两个都重要，就像水和空气。

Answer 4

早上刷牙好还是晚上刷牙好

Answer 5

晚上。。。。。。