互联网行业曾经盛传“35岁是打工人的坟墓”这种说法。主要是因为到了35岁后，员工竞争力下降，投入产出比下降，而且也开始接受不了高强度加班，所以老板就有了换人的心思。加上整个行业内卷严重，不缺各种新鲜血液，把招聘需求发出去就有大批刚毕业的大学生求职，这可比那些35岁的老员工好用多了，不用发高工资，人也听话，学东西也很快，最重要的是能够拼命干活。资本家逻辑就是如此简单，谁“性价比”高，我就用谁，这也就引发了针对35岁大龄打工人的裁员潮。
其实抛开现象看本质，真是这些大龄程序员干不了活吗？肯定不是，难道是互联网行业容不下“大龄青年”吗？也不是，问题出在行业内卷太严重了，随时都有大批新人顶进来，老板才有恃无恐。任何行业的人一旦多起来，大家的不可替代性就在断崖式下滑，拥有核心竞争力才不至于被淘汰，可大部分人都是普通人，没资源，没人脉，没能力，只能靠一步步死磕来搞定工作，这又怎么对抗得了行业的“年龄歧视”呢？
既然如此，大龄打工人是否就没有活路了？这也并非如此。破局办法有两个，首先可以逃离这个内卷环境，换个行业直接把问题从源头解决了，而且还不需要花费太多时间精力，可很少人有这种魄力。其次可以提升个人竞争力，35岁以前必须打通职业发展通道。走技术的可以往架构师这种岗位靠拢，因为一个公司往往只有一个架构师，这个人具备不可替代性，自然不会被淘汰。走管理的可以往区域经理或者副总方向努力，一个公司高层管理人员也是不会被轻易淘汰的。
所以综合来看，环境确实对“大龄青年”不利，但大家也没必要为此自怨自艾，努力提升个人实力才是王道，大不了转行也不失为一种好方法。永远记住，生活从来没有“容易”二字，我们只能奋力前行。
程序员 35岁，在程序员群体中，已经普遍到了中年，在这个阶段，无论是做项目还是做设计，在事业上已经达到了顶峰，但是从内心深处，可能依然有很多对技术的疑惑，而这些疑惑，可能只是出于兴趣，只是在一些很专业的事情上遇到瓶颈，而且由于工作上的瓶颈导致对产品的理解偏差，对产品体验的偏差，或者是对未来的迷茫。2. 程序员在技术上的中年危机，其实不是最严重的，在他们眼里，中年已经是一个技术成熟的阶段。这种
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