宝宝肠胃不好怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝的年龄还小，肠胃发育还不健全，在喝奶粉或者吃辅食的过程中容易出现腹泻现象。面对这种情况专家表示肠胃不好的宝宝一定要选择有益生元配方的奶粉，可以有效促进肠道蠕动等，另外要适当增加维生素等摄入，多吃一些易消化的食物，比如粥、鱼肉、鸡蛋等都不错。
🍼有益生元配方的奶粉
肠胃不好的宝宝一定要选择有益生元配方的奶粉，可以有效促进肠道蠕动等。
🍎增加维生素
可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。
🍲易消化食物
易消化的食物能有利于平衡饮食，对于肠胃有保护作用，并且可以补充身体所需蛋白的与热能，例如牛奶,鸡蛋,豆浆,鱼,瘦肉等食物。
🥣粥
粥是生病期间最好的良药，不仅可以补胃健脾，而且能有助于消化，平时可以喂宝宝食用小米粥、玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。
👶改善消化吸收
合理安排饮食，选择好消化高吸收的配方奶粉和辅食。
🦠平衡肠道微生态
婴儿饮食结构应含有必要的益生元，增殖肠道益生菌、减少有害菌。配方奶粉的选择上也应注重含有益生元成分。
💪提高肠道免疫功能
配方奶粉中含有的益生元有间接增强免疫系统的作用，益生元可以通过改变肠道菌落，抵抗致病菌，降低肠道疾病的发生率。