宝宝维生素K缺乏吃什么好？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝维生素K缺乏可以通过饮食来补充。以下是一些富含维生素K的食物：

1.绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、油菜等。

2.水果：如葡萄干、猕猴桃、草莓等。

3.肉类：如肝脏、蛋黄等。

4.奶制品：如酸奶、芝士等。

5.豆类：如黄豆、绿豆等。

6.海藻类：如紫菜、海带等。

在给宝宝添加这些食物时，需要注意适量，不要过量摄入。同时，如果宝宝有特殊的健康问题或需要服用药物，应该先咨询医生的意见。